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Hola Amig@s,
Las RUPTURAS son parte de la Vida, de su movimiento incesante, de los cambios continuos, de las pruebas que hay que ir superando.
¡Pero nos cuesta tanto! Representan una gran pérdida, una especie de muerte, de cambio psicológico, de descontrol absoluto en nuestros sentimientos cuando no estamos preparados.
Cuando una pareja rompe se producen una serie de sentimientos y sensaciones con las que parece que estamos perdiendo el control. Sentimos miedo, rabia, incredulidad, desesperación, sensación de que vamos a morir o que el otro ha muerto…Todo eso es normal y hay que pasar por ello, y quiero transmitir una serie de claves para que esas sensaciones y sentimientos sean comprendidas y, con ello, superadas poco a poco.
Con mucho gusto, os dejo este vídeo que puede aportaros serenidad para comprender qué está pasando en nuestra mente cuando nos enfrentamos a esta situación de pérdida.
¡Gracias por estar ahí! ¡JUNTOS CONSTRUIMOS UN NUEVO MUNDO!
Mayte Pascual
Gracias Mayte, por ayudarnos a comprender las emociones.
Enhorabuena por el vídeo.
Un abrazo